毎日、Fitbit oneをポケットに付けて生活管理をしています。どうもHiromu(@mwwx)です。
Fitbitを身につけるといろんなことを管理できます。
詳しくはこちらのエントリをご覧ください。
【ダイエット】運動量の確認、記録のために「Fitbit one」を！主張しないその姿がビジネスマンにマッチしとる！！ | むーろぐ
１日の歩数、階数が一定以上に達するとバッジがもらえます。こんな感じでバッジがもらえます。
今までの合計の数値も一定以上の数値までいけばバッジがもらえます。
Fitbit oneは他のライフログガジェットと違って、いいセンサーが搭載されています。そのため、歩数や距離だけでなく、階段を登った時の階数までも管理することができます。
今回、普通に生活をしていただけなのにものすごい数値を叩き出しました。
50階以上のバッジを獲得！！
新しいバッジを獲得するとメールで知らせてくれます。
普通の何ともない金曜日だったのですが、まさかの50階達成です。50階ですよ！！50階！！
エレベーターを使わないで階段を登ろうレベルじゃないです！！
バッジに書いてあるように、高層ビルを最上階まで登った感覚です。
53階っていったら六本木ヒルズ森タワー並み！！
50階以上を達成した10月11日を見てみると、53階まで到達していることが分かります。
到達階数でいうと「さっぽろテレビ塔」らしいのですが、札幌に住んでいない僕にはイメージが全然つきません。
Google先生に聞いてみたらいいのがありました。
地上54階！「六本木ヒルズ森タワー」並みでした。まさかのまさかです。普段の日常生活であそこまで登るとは・・・
実は、僕の勤めている会社が3階建てで、1階から3階まで行ったりきたりすることが多かったりします。なので、平日でも20〜30階ぐらい登っています。
しっかし、今回の50階はビックリしました。そこまで階段を登っているなんて思いませんからね。
次の目標は1日で75階です。意識的に階段を登らなければ無理な数値ですが、いつか達成してやります。
ライフログの楽しさってこういうとこ！
この53階という数値はFitbit oneじゃなきゃ分からない数値でした。普通の日常でも、このように数値でみるとビックリさせられることが多いです。自分の気付いていないところで、かなり歩いていたり、むしろ全然歩いていなかったり・・・時間ごとに動きのレベルも分かるので一目瞭然です。
肉体の疲労感覚だけじゃなく、数値で見るからこそ、気付くことがあります。
これこそ生活管理の大切さ、ライフログの楽しさってやつです。
おわりに
平日の歩数、階数の平均値についてはだいたい把握しています。これもライフログガジェットを身につけているからこそです。
今回のような、発見もあるので面白いもんです。
次は、階数で75階、歩数で30,000歩目指していきたいと思います。気楽にね(っ´ω`)っ
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