初心者ランナーに贈る、皇居ランのハードルがめちゃくちゃ低かった件!初心者でも余裕でした!!

皇居ラン1

皇居ラン1ランニングなんて真面目にやっていたのは1年前ぐらい。。。

1年もロクな運動をしていませんでしたが、皇居ランを経験してきました。

イベントのオフ会で知り合ったnoryhana(@infnity_87_)さんにランニングしよーぜ!ってことでお誘い戴き、参加してきました。

 

[n❁h]【募集!/フォロワーさん限定企画】ビギナー歓迎!2014.6.1 夕方 皇居ラン開催!ランナーの聖地を走りたい人、この指と〜まれっ! – FLOWER❁PARK

集まったのは、1616hacks(@1616hacks)さん、まり(@encop) さん、あずき(@azucky824)さん。僕を含め、5人でランニングしてきたわけですが、皇居ランは初心者の人ばかりでした。

 

 

皇居ランの何がいいの?初心者の疑問。

皇居ラン2皇居ランって聞くけど、何がいいの!?って普通に疑問に思っていました。知っている人は当たり前に知っていますが、僕みたいな初心者は全くわかりません。

「皇居ラン」の名前の通り、皇居を走るんだろうけど、都会のど真ん中なのに着替えはどうするの?トイレは?水は?そもそも皇居ランの何がいいのさ?

初心者の疑問といったらこんなもんでしょうか?

正直、この不安というか、疑問は1回経験してしまえばスッキリなくなります。僕の経験から初心者でも皇居ランが余裕な理由についてご紹介します。

 

 

着替え、物置き、シャワーにはランニングステーションを利用しよう!

ランステ1皇居周辺には、ランニングステーションと言われるランナー向けの施設がいくつかあるようです。

ランニングステーション、通称「ランステ」です。

ロッカー付きのシャワー施設というのが僕のイメージですが、実際もそんな感じです。

今回使用したのが、「ARTSPORTS」というところなのですが、思っていた以上に快適でした。

 

ランニング オアシス HIBIYA -皇居ランニングの拠点 アートスポーツ日比谷店

ランステ2ここで着替えて、荷物をロッカーにおいておきます。

帰ってきたら、シャワーも浴びれるので、着替え、荷物の疑問において「ランステ」を利用すれば問題ありません。

このARTSPORTSでは、利用する前に商品を購入して、ポイントカードを作らなければなりません。ですが、店内の飲み物でもゼリーでも何でもいいので一つ購入すれば大丈夫です。初めてでも1,000円かからずに利用できます。

ちなみに僕は、ゼリーを購入して合計720円で利用することが出来ました。参考までに。

 

 

トイレもあるし、水もある。ノンストップで走れるのが魅力の皇居ラン!

皇居ラン3皇居の外周は約5km。しかもその5kmを信号なしで駆け抜けることができます。

東京でノンストップでここまで走れる場所が皇居以外にないみたいです。

その5kmを何周かするわけですが、ちょっと不安なのが、トイレと飲み物。

まず走る前の集合、スタート地点は、桜田門が良いかと思います。(ここしか経験がないんですけどねw)

桜田門ピンの立っているところになります。

ここをスタート地点にすれば、水もあるし、トイレもあります。タオルと自分で買った水ぐらいだったら置いておいても問題ないみたいです。

 

桜田門2ちなみに僕が行った時には、いくつかイベントが行われていたようでめちゃくちゃ人がいましたw

 

桜田門3この時計台の横で水も飲めます。

走っている途中にもトイレと水を飲める場所があります。

そして何より皇居周辺なので警察が多いです。安心して走れますね。

これだけ条件が揃えば、初心者でも問題なく皇居ランできちゃいますね。

 

 

おわりに

皇居ラン1皇居周辺は自然があり、いい雰囲気で走ることができます。

下りの時なんかは絶景です!!

ただ、同じところをぐるぐる回るわけですから、飽きてしまうかもしれませんww

僕は今回、歩くこともありましたが10km走ることができました。脚痛いですが、、、

また機会があればやりたいですね。

皇居ラン4お誘い戴いたnoryhanaさん、そしてみなさんどうもありがとうございました!!
運動のモチベーションを上げてくれる本です。

 

2 件のコメント

  • […] 今回一緒に走らせてもらったのは4人。 FLOWER❁PARK – iPhone/アプリ/ガジェット/ランニング/本/文具・雑貨… 楽しいものに囲まれて! ↑を書いていて、言い出しっぺでもあるノリさん(あ、ハンドルネーム正式になんて読むのかわからないかも、、、) イロイロハックス ↑を書いている1616hacksさん。今回の参加メンバーの中では一番マラソン歴が長く、牽引役をしてくださいました。 まり日記 | ↑を書いているマリさん。 この3人は以前同じイベントでお知り合いになった方々です。 そしてもう一人。 むーろぐ ↑を書いているヒロムさん。僕は完全に初対面でしたが、運動ってすごいですね。動いてしまえば意外と緊張もせずお話をすることができました。 彼もレポート記事を書いてくれてます。>> こちら […]

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